８月の月例会は「お寺でヨガ」。
インド発祥、世界三大医学の一つとされる 「アーユルヴェーダ」を採り入れた 「アーユルヨガ」インストラクター「幸さん」による 「講習＆体験会」を開催。
場所はなんと「お寺」！
浅草の「寿仙院」さんで開催させていただきました！！ しかも「ヨガ体験会」は本堂で！！ 厳粛な気持ちがダブルです！！
ココロとカラダの芯を作ることが大事ですね！
その後の「打上会」は これまた地元浅草の名店イタリアン 「オステリアキクヤ」さんにて。
これからもますますこの活動は広がります！
皆さんの得意分野を 皆さんにシェアしながら 助け助けられの精神で明るく楽しい人生を！
９月は「浅草～街歩き」 奥浅草エリアの魅力を 「もやもや〇〇ぁ～ず」バリに歩ってみたいと思います。
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